Banane et beurre d’arachides
Invitez les apprenants à explorer la préparation des aliments avec cette recette de lait frappé aussi ludique qu’adaptable. En mélangeant bananes, yogourt, lait, graines de chia et du beurre d’arachides ou de graines, les élèves développent leur confiance dans la mesure, la préparation et l’exploration des saveurs – tout en respectant les contraintes scolaires grâce à des substitutions simples et sans noix.
Astuces de nos diététistes
Explorez les possibilités en remplaçant le lait par des produits laitiers canadiens comme du kéfir, du yogourt ou du lait écrémé en poudre reconstitué avec de l’eau. Une excellente façon de varier les textures et les saveurs!
Ce que comprend cette recette :
- une fiche de recette imprimable avec des consignes claires et précises, accompagnées de photos;
- une vidéo montrant comment préparer la recette, étape par étape;
- des conseils d’experts offerts par des diététistes professionnels.
Durée de la vidéo : 1.5 minutes
En quête d’inspiration? Parcourez la bibliothèque complète des recettes du programme Cuisine de classe!
Langue :
Banane et beurre d’arachides
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